最新の糖質制限レシピ本の紹介❤8/16～8/22の献立家計簿♥献立ノートと食材写真UP★締め★

• 
• Tweet

• 
• Tweet

8/16～8/22の献立家計簿

今月（7/21〜8/20）は31日間で食費+日用品22,000円以内が目標

食費のお財布残高　7,842円

 

今回の献立家計簿は7/21～8/20の予定だったんやけど、間違えて8/22まで献立組んじゃいました。

ということで7/21～8/22までに急遽へんこうしまーす。

全部で4,093円の出費。

 

7/21〜8/22（32日間）の内訳
食費　19,082円　日用品　2,846円
トータル　21,928円使用
25,000円の食費枠から、3,072円まろっくり（貯金）成功

※まろすけの献立家計簿の書き方については⇒こちらの記事

 

最新の糖質制限レシピ本

アマゾンをちらっと見てみたら、新しい糖質制限のレシピ本がたくさん出てましたー

良さそうな本がいくつかあったので紹介します。

 

大豆の糖質制限レシピ本。

ダイエット中で糖質制限とカロリー制限どっちもしてるまろすけにはピッタリ

糖質制限でダイエットできる! 大豆食のすべて (主婦の友生活シリーズ) 新品価格 ￥1,000から (2013/9/16 14:44時点)

スイーツのレシピ本!!

糖質制限してると、お米より甘いものが恋しくなること多いからスイーツ本は嬉しい。

低糖質スイーツ つくり方のコツ 新品価格 ￥1,890から (2013/9/16 14:45時点)

これめっちゃ使えそうです。献立ってマンネリしがちやから助かるね。

リングカード式 365日使える糖質制限献立 新品価格 ￥3,150から (2013/9/16 14:46時点)

糖質セイゲニストの必須アイテム「大豆粉」のレシピ本。

大豆粉でつくる、糖質オフでもこんなにおいしいパンとお菓子 新品価格 ￥1,470から (2013/9/16 14:47時点)

人気ブログランキングに参加しています。もしよろしければクリックお願いいたします

人気ブログランキングへ

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます♪