最新の糖質制限レシピ本の紹介❤8/16~8/22の献立家計簿♥献立ノートと食材写真UP★締め★
今月(7/21〜8/20)は31日間で食費+日用品22,000円以内が目標
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今回の献立家計簿は7/21~8/20の予定だったんやけど、間違えて8/22まで献立組んじゃいました。
ということで7/21~8/22までに急遽へんこうしまーす。
全部で4,093円の出費。
7/21〜8/22(32日間)の内訳
食費 19,082円 日用品 2,846円
トータル 21,928円使用
25,000円の食費枠から、3,072円まろっくり(貯金)成功
※まろすけの献立家計簿の書き方については⇒こちらの記事
最新の糖質制限レシピ本
アマゾンをちらっと見てみたら、新しい糖質制限のレシピ本がたくさん出てましたー
良さそうな本がいくつかあったので紹介します。
ダイエット中で糖質制限とカロリー制限どっちもしてるまろすけにはピッタリ
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糖質制限してると、お米より甘いものが恋しくなること多いからスイーツ本は嬉しい。
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これめっちゃ使えそうです。献立ってマンネリしがちやから助かるね。
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コメント
はじめまして。シンヤと申します。
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勝手ながら先にリンクはらせていただいております。
良い場合と悪い場合、どちらもご一報いただけると助かります。
私のブログはこちらになります。
肉体改造ダイエットコンサルタントが教えるプロ式身体の鍛え方!(http://muscle-diet-program.info/)
よろしくお願いいたします。
シンヤ様
コメント&訪問どうもありがとうございます^^
貴サイト拝見いたしました!
トレーニングに大変参考になる情報が満載で楽しく読ませていただきました^^
相互リンクぜひよろしくお願い申し上げます。
私のサイトにもリンクを貼らせていただきましたのでご確認のほどよろしくお願いいたします^^
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。