NEW!な糖質制限レシピ本♥7/11〜7/14の献立家計簿☆献立ノートと食材写真UP★締め★

7/11〜7/20の献立家計簿t00200020_0020002011136806318

 

今月(6/21〜7/20)は30日間で食費+日用品22,000円以内が目標image10

食費のお財布残高 7,510円image13

IMG_1958

IMG_2119

IMG_2132 IMG_2175

7/11〜7/14まで、ママのおうちにお泊まりに行ってました。2週分いっきに献立家計簿公開します。

日用品など一部写真無し。全部で10,024円の出費。

 

6/21〜7/20(30日間)の内訳
食費 19,403円 日用品 5,111円 トータル 24,514円使用
25,000円の食費枠から、486円まろっくり(貯金)成功t00200020_0020002011027841137

※まろすけの献立家計簿の書き方については⇒こちらの記事

 

目標の食費+日用品22,000円以内は達成できませんでしたが、毎月の食費枠の25,000円以内におさめることができました〜t00200020_0020002011027833525-1

来月もまた、がんばりまっす!

 

新しい糖質制限のレシピ本

アマゾンをちらちら見ていると、新しい糖質制限のレシピ本がたくさん出てるのを発見しましたPIC00095

まろすけは糖質制限をはじめて半年以上経ちました。そろそろ献立もマンネリしてきた頃です。

魚のレシピがたくさん出てる本が欲しいなぁ。

よさそうな本を紹介しまーす。

PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091

美味しく食べて、キレイにやせられる! 30分で作れる「糖質オフ」おうち定食

新品価格
¥1,575から
(2013/7/21 15:07時点)

PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091

作りおきおかずで簡単! 糖質オフのダイエット弁当

新品価格
¥1,260から
(2013/7/21 15:08時点)

PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091

糖質オフのフレンチごはん

新品価格
¥1,470から
(2013/7/21 15:09時点)

PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091

楽々糖質オフダイエットレシピ (SAKURA・MOOK 74 楽LIFEシリーズ)

新品価格
¥390から
(2013/7/21 15:10時点)

PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091PIC00091

血糖値が上がらない! やせる! 糖質オフのパスタ パン ピザ

新品価格
¥1,260から
(2013/7/21 15:10時点)

人気ブログランキングに参加しています。もしよろしければクリックお願いいたしますt00200020_0020002011064654639


人気ブログランキングへ

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます♪

コメントはお気軽にどうぞ♪

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>