話題沸騰中のアイテム発見♥7/6〜7/10の献立家計簿☆献立ノートと食材写真UP♥

7/6〜7/10の献立家計簿image10 (1)

 

今月(6/21〜7/20)は30日間で食費+日用品22,000円以内が目標image10

食費のお財布残高 11,800円image13

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日用品など一部写真無し。

それから、7/9の献立「おくらとナスの肉みそ炒め」は、同居人が飲み会のため取りやめになりました。

おくらと肉だけ後日買う予定にしていたのですが、買う前に同居人の予定が入ってラッキーだった。

まろすけはてきとうにあるもので済ませます。あ、ナスだけ買ったからナスでも食べようかね20120626_064415

全部で4,290の出費。

 

6/21〜7/10(20日間)の内訳
食費 12,634円 日用品 1,856円
トータル 14,490円使用

※まろすけの献立家計簿の書き方については⇒こちらの記事

 

ネットで話題とっても沸騰中のいなばのタイカレー

サワディーカーPIC00126

タイは大好きだけど、流行りにはとことんのとんとんPIC0006Aうといまろすけです。

image04 (1)きのう同居人から、「まーちゃん今こんなの流行ってるんだよー」と教えてもらったこの本。

いなばのタイカレー缶レシピ

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なんじゃこりゃーーー!

缶詰のさらにレシピ本!斬新すぎるPIC0004B

しかもいなばのタイカレーって…なに?

 

ってことでネットで調べてみたら、あんれまぁなんと、糖質セイゲニストの皆様がこぞって食しているじゃぁないの…!

しかもみなさん、アボカドやらきのこやらで増量しておいしく召し上がっている模様。

知らんかったわーPIC0018F

 

さて、糖質量。

  • イエローカレー:1缶(125g)あたりの炭水化物量 約8.1g
  • グリーンカレー:1缶(125g)あたりの炭水化物量 約6.8g
  • レッドカレー:不明

 

さっそく買ってこなくちゃ…!

しかし僻地・石川県にこんなコジャレたカンヅメは売っているのであろうか…

アマゾンで見たら、24缶パックというすさまじい量で売っていたので躊躇しております。

image04 (1)ひとつだけ、2缶ずつのセット売りを見つけたので、さっそく試してみまーすPIC0016D

いなば タイカレー グリーン, イエロー,レッド 3種 6個セット

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image04 (1)個人的にはこっちもすごーく気になる。

タイの屋台でよく食べたガパオの缶詰。

いなば食品 とりそぼろとバジル(ガパオ) 75g缶詰 12個

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image04 (1)ついでにいつもウィスキーを割るのに使ってるゲロルシュタイナーもポチo0020002011330911423

これ、天然炭酸水の中でも炭酸が強くてウィスキーに合うから好きです。 

GEROLSTEINER(ゲロルシュタイナー) (発泡) 500ml×24本 [正規輸入品]

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