糖質制限中のおいしそうなおやつ発見♥4/13〜4/18の献立家計簿☆献立ノートと食材写真UP★締め★

• 
• Tweet

• 
• Tweet

4/13〜4/18の献立家計簿

 

今月（3/21～4/20）は31日間で食費+日用品22,000円以内が目標

食費のお財布残高　3,267円

 

金沢駅の中にある100マートのお肉屋さんが安くておいしくて最近のお気に入り。　全部で3,111円の出費。

 

4/19〜4/21は東京旅行で別会計のため…

今月（3/21〜4/20）の献立家計簿、今回が締め。 

3/21〜4/20（23日間）の内訳

食費　21,207円　日用品　637円　トータル　21,844円

25,000円の食費枠から、3,156円まろっくり（貯金）成功

 

糖質制限はじめてはや3ヶ月とちょっと経過…

糖質制限の先輩方は「今は炭水化物なんて全然食べたいと思わない」とおっしゃるのですが、

まだまだコメ、パン、パスタ、そばetc…に未練タラタラなまろすけです。

 

思うように体重が減らんこともあって、なんとなくダレてきた今日このごろ…

外食や早い時間の食事のときについ炭水化物やお菓子を食べてしまって後悔したりしている

 

糖質制限はじめたばかりのころは、これまた炭水化物が恋しくて、主食もどきとか低糖質なおやつをよく作ってた。

だけどgreedy pigまろすけは、そこにあるとあるだけ食べてしまうから、ごはんの時間以外は食べるのやめようと思って作り置きせんようにしたんよね。

でも最近は、すぐ食べれる食品をコンビニで買い食いしたりするようになってしまった。

なるべく低糖質なもの買うけど、たまに頭ん中が春になっておにぎりとか買っちゃったりするんやよねぇ…（アホ）

 

波があるから、そんなこともあるさと思って、これからまたぼちぼちがんばるつもりでいます

ここまでがんばったもん、痩せるまで低糖質ダイエットやめん!!!

 

とりあえず、食欲はがまんせんと、お腹は低糖質な食事で満たすことにして、手の届くところに、すぐ食べれる低糖質な食品を常備しておくことにしよう。

3歩進んで2歩下がる的なダイエット生活やけど、とりあえず前には進んどるし、ヒクツにならんことにするわ

低糖質おやついっぱい食べて痩せるんじゃい!!!

これおいしそぉ～。りくろーおじさんのチーズケーキみたいふわふわ

糖質制限しあわせのチーズケーキ 新品価格 ￥2,100から (2013/4/18 15:34時点)

シフォン自分で作るの難しそう。

低糖質シフォンケーキプレーン 新品価格 ￥1,800から (2013/4/18 15:35時点)

ビッケベーグルのシフォン。ここの低糖質パンはおいしいからケーキも期待できるかも

【ビッケベーグル】糖質オフシフォンケーキ・きなこ（4カット） 新品価格 ￥756から (2013/4/18 15:36時点)

自分で作るのが安上がりでいいやね

糖質オフで血糖値を下げるやせるお菓子―砂糖なし、小麦粉なしでも大満足 (主婦の友ヒットシリーズ) 新品価格 ￥1,000から (2013/4/18 15:37時点)

身近に手に入る材料でできるってのがいちばん重宝する

ふとらないお菓子レシピ―ぜ~んぶ身近で手に入る材料だけを使っています! (主婦の友生活シリーズ) 新品価格 ￥980から (2013/4/18 15:37時点)

人気ブログランキングに参加していますもしよろしければクリックお願いいたします。

人気ブログランキングへ

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます♪