2人で1ヶ月の食費17,460円♩献立ノートで節約★締め★6/15~6/18 

投稿日:2012.06.22 カテゴリ:こんだて&家計簿

 

6/15~6/18の献立家計簿 ★締めの回です★

今回が今月最終!!

 

食費のお財布 残り3,190円

前回急遽外食になった日があったので

献立持ち越しアリ

あと1,000円よけいに貯金できそう?!

 

実際の買い物、献立ノート、レシートはこちら↓

同居人と買い物に行くといろいろねだられる。

そして食費が浮いてるもんだからつい買ってあげちゃう

あーあ。今回はコーヒーと豆乳しかたがない、、、

冷蔵庫に残っている野菜たち

大根1/3

ミニトマトいっぱい

レタス2/3

ねぎ1本弱

レッドオニオン1個まるまる

 

 

 

 

6/15

前回外食になった6/14の献立

「しゃけとアスパラ焼き」のつもりだったのが、

お昼外食したら夜までおなかいっぱいで

何も食べれません状態、、、

しかたないので、炊き込みごはんにして冷凍しました。

 

6/16

ココナッツ入りラタトゥイユ。初めて作った。
塩麹でラタトゥイユ風【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1900006000/

今日まで「タラトゥイユ」だと思ってました

 

豆腐とほうれん草のみそ汁。

炊き込みごはん(冷凍)

 

 6/17

アボカドが熟れ熟れのため明日の献立と急遽入れ替え。

(でも結局激しい胃痛のためアボカドと鳥サラダは明日の朝食べることに。そして写真を撮り忘れた。。。)

 

大根と厚揚げの煮物。
厚揚げと大根の煮物 塩麹とウェイパーで【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1900006028/

 

 

6/18

鶏ムネ肉とねぎときくらげの梅炒め

参考味の素レシピ

 

たまごサラダ

ナスとねぎのみそ汁

しゃけとアスパラの炊き込みごはん
(6/15に作ったやつです)

 

さて、今月の献立家計簿、今回で無事終了しました

最初によけておいた8,000円と合わせて、最終的に8,920円まろっくりで終了しました。(まろのへそくり=まろっくり)

 

5/22~6/18(28日間)の内訳

実際に使ったお金 21,080円

日用品代 3,620円

外食、別会計の食事 5回

一日あたりの食費 (21,080円-3,620円)÷23日= 759円 (調味料含む)になりました。

こうしてみると夜しかまともに食べてないわりには高くついているな。。。

朝のフルーツは食べたり食べなかったりするし。

ストレートりんごジュースと調味料が高いのである程度はしかたがないウム

 

来月は下記に気をつけてまた節約ライフを楽しみたいと思います

①同居人のおねだり攻撃に負けない

②酒代やおやつ代は自分のおこづかいの範囲内で買う

 

まろすけにとっては、献立をかんがえたり、スーパーであれこれ時間をかけて商品を見比べたり、

まろっくりが増えたりするのがとても楽しくて、それ自体が趣味と言えるくらい。

楽しんでやれないと続かないのでほんとうによかったです。

来月もがんばろーーー

 


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