残り物でもしっかり低糖質メニュー☆おからのケーキとパンで満腹☆1/30

投稿日:2013.02.02 カテゴリ:パン・ピザ・餅っぽいMENU - 玉子のおかず

1/30のブランチ・低糖質メニューimage20

0130l

おからのケークサレ風・おからパン・たまごとキャベツと鶏ミンチ炒めPIC00125

う〜ん、てきとうだなぁimage18 残り物MIX。でもちゃんと低糖質ごはん。 

 

おからのケークサレ風はこのレシピ⇒Cpicon おからパウダーのレンジパン♪糖質制限 by umicook

これめっちゃうまくて、低糖質ダイエット始めてまだ1ヶ月足らずなんに、すでに4個も作ってるimage11

 

おからパンはいつものごとくミモザ++さんのブログ参考。

 

キャベツは千切りにしてでかいタッパーに保存。最大で2週間も元気にもつことが判明。

salad

今週の献立家計簿ノートと買い物・レシートは⇒こちらの記事

 

まろすけ、最近よくタバコ吸うimage04いちおう何年も前に止めたんやけど、友達がおうちに来たらもらって吸う。

おかげで歯にヤニがついてしまった。でも友達は毎日吸ってるんに歯が白いんやけど…?

その子に教えてもらった歯磨き粉⇒奇跡のホワイトニングトゥービーホワイトシリーズ image09

これすごい流行ってるらしい。まろすけ、流行にうといから全然知らんかったー

早速購入image15

糖質制限してると歯石がたまりにくいらしいから、この歯磨き粉あれば歯医者に通う回数が少なくなるかもPIC0007B

 

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